眼精疲労

目疲れがやばい😩😩仕事日の夕方は特に辛く、体にも来る😩😩緑黄色野菜🥦🥕は意識して摂取している。スマホ🤳時間も意識して減らしている。気休めにサプリでも😀「気休め」に終わらない事を願って、一粒ゴクリ。今回は「ルテイン」を試してみる。３ヵ月は続け...